一个人要以一种谦卑的心来体会瑜伽， 感觉到自己比路边的一根稻草更卑微，比一棵树木更能容忍，完全没有任何虚假的威信感，随时准备向他人表示敬意，只有以这样的心态才能成为一个真正好的瑜伽教练。
随着瑜伽商业的繁荣，市场对瑜伽教练的需求与日俱增，作为健身界的一种新潮流，瑜伽教练也成为目前健身行业的新宠儿。但由于目前市场对教练培训没有统一的标准，教学水平良莠不齐，使不少瑜伽爱好者如雾里看花，无法选择。为让更多的致力于瑜伽事业的爱好者真正有所收获，奉爱瑜珈馆，经过长期探索研究，推出一整套完善的理论与实践结合的教学体系，我们教练培训课程的特色是将瑜伽养生中的体位、呼吸、调息、休息术、冥想等与我国传统医学理论结合，让习练者通过练习瑜伽达到对人体颈椎、脊椎等多种疾病的康复有很好辅助作用的教学体系。

（ 1 ）基础人体解剖学． 　　
（ 2 ）基础瑜伽哲学认识． 　　
（ 3 ）基础瑜伽基本体位法：并对每种体位法的细节进行分析，及针对身体部位的理疗讲解． 　　
（ 4 ）瑜伽基础呼吸功． 　　
（ 5 ）瑜伽基础冥想预备功． 　　
（ 6 ）瑜伽语音唱颂的基础练习．
（ 7 ）集体课，小课（私教）授课方式。
（ 8 ）根据学习的进度安排实习课程。
（ 9 ）考核成绩优秀者推荐就业。

报名材料 ：
（ 1 ）同版1寸免冠彩色近照两张． 　　
（ 2 ）身份证复印件一份．
为保证教学质量，我馆实行小班授课，随到随学。